Скакалка Profi Ms 1525 на підшипниках
Знижки
Умови повернення та обміну
109 ₴
Немає в наявності
Доставка
Нова Пошта
За тарифами перевізника
Укрпошта
37 - 55 ₴, Безкоштовно від 3 000 ₴
Оплата
Оплата на картку «Приватбанк»
Опис
Скакалка Profi Ms 1525 на подшипниках
Длина:2,75 м
Ручка пластик, резина
Доступные цвета : черный с желтым
Прыжки со скакалкой для похудения — что может быть проще?
Заниматься просто и весело, а помните, с каким удовольствием прыгали с ней в детстве?
Какая польза от занятий со скакалкой для похудения?
- сжигаются калории;
-укрепляются сердце и сосуды;
- тренируются мышцы;
- улучшается выносливость организма.
Вам интересно, сколько калорий сжигается при помощи скакалки? Довольно порядочное количество, которое в итоге опережает велосипед, плавание и теннис — 720 калорий (это количество за один час теряет человек, весящий 70 кг).
При занятиях спортивным бегом изначально человеком выбирается либо медленный, либо быстрый темп. Чего нельзя сказать о скакалке, ведь выполнять с ней прыжки меньше чем семьдесят прыжков-оборотов в минуту очень трудно, т.ч. хороший темп здесь задается изначально.
Во время быстрых прыжков происходит увеличение частоты сердечных сокращений и в течение первых пяти минут мышцы недополучают кислород. По эффективности результат от занятий со скакалкой похож на бег с большой скоростью. Но уже после семи минут таких занятий количество кислорода в организме и его необходимое количество (потребность) выравниваются, так что результат от прыжков со скакалкой можно сравнить с бегом в среднем темпе. Понятно, что польза от таких упражнений вполне реальна.
Можно сказать, что скакалка для похудения является самым простым тренажером, поскольку она доступна везде и всегда. Но она дает серьезную нагрузку организму. Например, во время прыжков механика движений рук в 30 раз больше, чем во время бега.
Существуют противопоказания для прыжков со скакалкой для похудения:
- нельзя начинать занятие с полный желудок;
- во время приступа мигрени;
- если вес человека выше нормы ИМТ;
- при имеющихся сердечных заболеваниях;
- болезни, при которых воспалены хрящи и межпозвоночные суставы;
- при скачках артериального давления.
Доставка по Украине: Киев, Харьков, Днепропетровск, Одесса, Львов, Запорожье, Николаев, Херсон,Черкассы, Чернигов, Черновцы, Винница, Луцк, Кировоград, Ужгород, Хмельницкий, Ровно, Тернополь, Ивано-Франковск, Житомир, Полтава, Сумы и другие города Украины.
Характеристики
Код товару
zst00280
Виробник
Profi
Країна виробництва
Китай
Комплектация
отдельное изделие
Вид
другое
Назначение
для фитнеса
Применение
массовое